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正能量

作者：（英）理查德?懷斯曼民　著，李磊　譯 著    

出版社：湖南文藝出版社

出版時間：2012-8-1

定價： 29.80

ISBN：：：9787540456825

作者簡介

　　理查德?懷斯曼

　　擁有"英國大眾心理學傳播第一教授"的頭銜，他的心理學研究成果享譽國際，是英國媒體最常引用的心理學家，他的研究在英國超過150個電視節目上播出。

　　他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強外企做巡回培訓和演講，激勵過數百萬人走向成功。

內容簡介

　　本書作者理查德?懷斯曼是英國大眾心理學傳播第一教授，他通過各種有趣新奇的實驗，得出一系列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低谷、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人。《正能量》是一本能徹底改變我們工作、生活、行為模式的心理學著作。

　　這本書破除了我們過去秉持的"性格決定命運""情緒決定行為"等認知。運用書中的技巧，可以使我們產生一個新的自我，變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。它揭秘了什么樣的行為模式可以影響我們的信念、情緒、意志力，并通過一系列的練習，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；同時，規避自私、猜疑、不自信的負能量。當我們陷身困惑、爭執或消極能量之中時，可以運用懷斯曼教授的理論，解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量被引爆時，我們的人生將會得到神奇的大轉變。

　　著名心理學家畢淑敏在推薦此書時談到，能量有正負，應用需智慧。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動實例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內心正能量的訣竅。你讀了此書并認真踐行，就能將心理垃圾轉化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。